莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。<一厢情愿是什么意思/p>

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘一厢情愿是什么意思病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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